妹仔性早熟‧治療手記

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中樞性早熟診斷

<div style="text-align: center;">
&nbsp;<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7px;">中樞性早熟診斷</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7px;" />
<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7px;">很多媽媽都會想知道去看門診醫師會做哪些檢查</span></div>
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妹仔性早熟治療

<div style="text-align: center;">
&nbsp;<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7px;">很多媽媽都對妹仔性早熟求醫治療</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7px;" />
<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7px;">想知道更清楚整理如下</span></div>
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FB性早熟粉絲

<div style="text-align: center;">
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<br />
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<br />
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暑假假期VS長高

<div style="text-align: center;">
暑假要如何增高太多私訊在此分享<br />
<br />
<br />
長高三個條件一是營養二是睡眠三是運動<br />
<br />
<br />
&nbsp;暑假假期是學生最期待的假期<br />
<br />
<br />
家長更要好好把握這60天黃金期<br />
<br />
<br />
這60天沒課業壓力,不用早起上學<br />
<br />
<br />
讓孩子吃得好,充足睡眠是長高第一條件<br />
<br />
<br />
養成每天規律固定運動習慣<br />
<br />
<br />
運動種類很多種如果爸媽無暇陪同練習<br />
<br />
<br />
最簡單有效率的增高運動就是跳繩<br />
<br />
<br />
一個跳繩就可完成運動,簡單又有效率<br />
<br />
<br />
但能不能長高最後因素在於能不能堅持運動<br />
<br />
<br />
不管從事任何運動給爸媽的建議就是<br />
<br />
&ldquo;<span style="font-size:16px;">堅持</span>&rdquo;<br />
<br />
只有堅持才能有甜美收穫,預祝大家寶貝<br />
<br />
<br />
這兩個月都能好好吃飯好好睡覺充足運動<br />
<br />
長高高<br />
<br />
<br />
&nbsp;</div>
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妹仔的運動─暑假篇

<div style="text-align: center;">
<span style="font-family:新細明體;"><span style="font-size:14px;"><span style="line-height: 25.6047973632813px;">游泳這類有氧運動,跳躍時間長且持續,更適合想長高的青少年活躍腿部骨骼,<br />
<br />
促進長高,也較不易發生太過劇烈造成的運動傷害。</span><br />
<br />
為了妹仔的運動 ,媽媽真的費盡心思在安排<br />
<br />
妹仔平日固定在做的運動就是跳繩<br />
<br />
跳繩不分時間場合人數只要有空跳繩一拿就可運動<br />
<br />
但是一到假日妹仔難免就週休二日的倦態感出現<br />
<br />
這時就要為妹仔安排一些別活動<br />
<br />
騎騎腳踏車,打打羽毛球跑跑步等<br />
<br />
這些都是要兩人以上才能做的活動,媽媽有時太累</span></span><br />
<br />
或沒空時就必須幫妹子約一些志同道合的同學一起來互動<br />
<br />
讓妹仔能一直保持運動習慣<br />
<br />
轉眼暑假到了,夏日炎炎運動總是意興闌珊讓人提不起勁<br />
<br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-size:12px;">這時為了鼓勵妹仔持續運動決定讓妹仔去學游泳<br />
<br />
妹仔和她堂姊兩人報名游泳保證班<br />
<br />
開始游泳特訓的日子</span><br />
<br />
<span style="font-size:12px;">整個暑假早上幾乎都泡在游泳池的妹仔在教練細心耐心指導下<br />
<br />
學會蛙式和自由式游泳<br />
<br />
學會游泳後妹仔常常會去游泳,有時約同學一同前往<br />
<br />
有時和姊姊一起去游泳,游泳是在水裡的運動,根本不會熱所以妹仔很喜歡去游泳<br />
<br />
泳訓班結束後還天天去,那個暑假妹仔整整長高3公分多。</span></span><br />
&nbsp;</div>
<div style="text-align: start;">
<font color="#000000"><b>後記</b></font><br />
<div class="yog-wrap" id="yui_3_9_1_1_1434350474784_548" style="margin: 0px -10px 0px 0px; padding: 0px; zoom: 1; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16.0030002593994px;">
<div class="yog-col yog-11u" id="yui_3_9_1_1_1434350474784_547" style="margin: 0px 10px 0px 0px; padding: 0px; float: left; width: 430px;">
<div class="yom-mod yom-art-hd" id="mediaarticlehead" style="margin: 12px 0px 20px; padding: 0px; zoom: 1; border-top-style: none; border-color: rgb(52, 78, 127);">
<div class="bd" id="yui_3_9_1_1_1434350474784_546" style="margin: 0px; padding: 0px; zoom: 1;">
<h1 class="headline" id="yui_3_9_1_1_1434350474784_556" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; font-size: 24.5699996948242px; line-height: 33.1694984436035px;">
青少年骨骼發育 慢跑游泳最易長高</h1>
<a data-rapid_p="1" href="http://www.healthnews.com.tw/" rel="nofollow" style="color: rgb(93, 67, 112); text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="健康醫療網" class="logo" src="https://s1.yimg.com/bt/api/res/1.2/1bjBZxDb_jUvYzEMOG4rmQ--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9Zml0O2g9NTY-/http://l.yimg.com/os/155/2012/07/04/dlogo-106x27-1--jpg_092348.jpg" style="border: 0px; display: inline; margin: 0px 10px 0px 0px; vertical-align: middle; height: 27px; background-repeat: no-repeat;" title="" /></a><cite class="byline vcard" style="font-style: normal; color: rgb(125, 125, 125); font-size: 12.0900001525879px; font-family: Arial; vertical-align: middle; line-height: 2.2em; display: inline !important;">作者:&nbsp;<span class="fn">健康醫療網/林宜慧報導</span>&nbsp;|&nbsp;<span class="provider org">健康醫療網</span>&nbsp;&ndash;&nbsp;<abbr style="border: 0px;" title="2013-02-16T00:58:00Z">2013年2月16日 上午8:58</abbr></cite></div>
</div>
</div>
<div class="yog-col yog-5u" style="margin: 0px 10px 0px 0px; padding: 0px; float: left; width: 190px;">
<div class="yom-remote" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div id="mediasocialbuttonseasy_container" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="yom-mod social-buttons" id="mediasocialbuttonseasy" style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; zoom: 1; min-height: 38px; z-index: 1; border-top-width: 0px; border-right-color: rgb(52, 78, 127); border-bottom-color: rgb(52, 78, 127); border-left-color: rgb(52, 78, 127);">
<div class="bd" style="margin: 0px; padding: 0px; zoom: 1;">
<div class="ymsb ymsb-mail ymsb-facebook" id="ymsb-14343504712999-1" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="yui3-ymsb" style="margin: 0px; padding: 3px 0px 5px; border-style: solid; border-width: 1px 0px; zoom: 1; border-color: rgb(221, 221, 221); position: relative;">
<ul class="yui3-ymsb-content" style="margin: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; list-style: none; float: left;">
<li class="ymsb-module fb-btn" style="margin: 2px 0px 0px; padding: 0px; display: block; float: left; font-size: 12px; height: 24px;">
<div class="fb-static" style="margin: 1px 0px 0px; padding: 0px 3px; font-size: 11px; border-radius: 3px; border: 1px solid rgb(202, 212, 231); color: rgb(59, 89, 152); height: 20px; line-height: 14px; display: inline-block !important; background-color: rgb(236, 238, 245);">
<span class="fb-text">推薦</span></div>
<div class="static-count" style="margin: 2px 0px 0px 2px; padding: 0px; display: inline-block; height: 20px; vertical-align: top;">
<span class="count" style="display: inline-block; padding: 3px 5px 1px 11px; height: 17px; vertical-align: top; background: url(https://s1.yimg.com/os/mit/media/m/sharing/images/msb-sprite-bb31164.png) 0% -369px no-repeat;">152</span></div>
</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="yog-wrap yom-art-bd" id="yui_3_9_1_1_1434350474784_745" style="margin: 0px -10px 20px 0px; padding: 0px; zoom: 1; border-top-style: none; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16.0030002593994px;">
<div class="yog-col yog-5u" style="margin: 0px 20px 0px 0px; padding: 0px; float: left; width: 190px;">
&nbsp;</div>
<div class="yog-col yog-11u" id="yui_3_9_1_1_1434350474784_744" style="margin: 0px 10px 0px 0px; padding: 0px; float: none; width: auto; overflow: visible;">
<div id="yui_3_9_1_1_1434350474784_743" itemscope="" itemtype="https://schema.org/Article" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="yom-mod yom-art-content " id="mediaarticlebody" itemprop="articleBody" style="margin: 0px 0px 5px; padding: 0px 0px 20px; zoom: 0; border-top-style: none; border-color: rgb(52, 78, 127);">
<div class="bd" id="yui_3_9_1_1_1434350474784_742" style="margin: 0px; padding: 0px; zoom: 0; font-size: 16.0029983520508px; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 25.6047973632813px;">
<span class="yom-figure yom-fig-right" style="clear: both; float: right; margin-left: 20px; margin-top: 6px; margin-bottom: 11px; display: block; width: 310px;"><img src="https://s3.yimg.com/bt/api/res/1.2/v8PzqtjgD9NxxeGfv74VWw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTMxMA--/http://healthnews.com.tw/upload/1360041204735073222.jpg" style="border: 0px; display: block; background-repeat: no-repeat;" width="310" /></span><br />
(健康醫療網/林宜慧報導)正值生長發育期的青少年,傳統認為跳躍動作明顯的籃球、跳繩等運動,最能幫助骨骼發育,但骨科醫師表示,其實慢跑與游泳這類有氧運動,跳躍時間長且持續,更適合想長高的青少年活躍腿部骨骼,促進長高,也較不易發生太過劇烈造成的運動傷害。
<p class="first" style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important; line-height: 29.6055469512939px; letter-spacing: 0px;">
署立雙和醫院骨科主治醫師林哲立表示,骨骼發育期與青春期相同,一般來說,男孩的骨骼黃金發育期平均為12-17歲;女孩則從初經來潮算起,平均為10-14歲。這階段青少年骨骼的生長板是打開的,若希望趁生長板閉合之前促進長高,可多刺激大腿股骨及小腿脛骨的生長板。</p>
<p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important; line-height: 29.6055469512939px; letter-spacing: 0px;">
林哲立醫師指出,傳統認為跳繩、籃球等跳躍動作明顯的運動,最能促進發育期青少年的身高,但其實相較於籃球非持續性的跳躍動作,慢跑、游泳這類不間斷、長時間的有氧運動,對生長板的活躍效果更好。基本上,骨骼「負重」時就能促進生長板的活躍,但必須提醒,像搬重物這類負重活動,雖能增進骨骼生長板活躍,卻很可能傷到腰椎、膝蓋,一體兩面,因此不建議以搬重物方式刺激骨頭生長。</p>
<p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important; line-height: 29.6055469512939px; letter-spacing: 0px;">
此外,發育期青少年的生長激素會增生軟骨及硬骨,此時的青少年若有抽菸習慣會破壞軟骨,造成運動時易出現痠痛症狀,並隨著年齡增加,椎間盤、膝蓋軟骨等軟骨內含水量降低,使軟骨易受破壞而退化。</p>
<p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important; line-height: 29.6055469512939px; letter-spacing: 0px;">
促進骨骼發育除了規律運動,林哲立醫師提醒,飲食上需補充足夠的蛋白質、鈣質,以及少量維生素,而肉類及牛奶是上述營養份最主要的食物來源,也是影響神經、血管與骨骼生長的重要因素,熱量來源主要為含有脂肪、醣類及蛋白質的食物,但必須注意脂肪攝取過多容易肥胖;醣類攝取盡量以澱粉類食物為主,如麵食、米食等以多醣體形態儲存在體內的醣類為主,一般零食的醣份多為果糖及葡萄糖,屬單醣體,過度吸收單醣體恐讓糖尿病提早報到,沒幫助到骨骼發育,卻助長慢性病發生!</p>
<p id="yui_3_9_1_1_1434350474784_741" style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important; line-height: 29.6055469512939px; letter-spacing: 0px;">
健康醫療網提醒您:吸菸有害健康!</p>
<p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important; line-height: 29.6055469512939px; letter-spacing: 0px;">
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後記

青少年骨骼發育 慢跑游泳最易長高

 

(健康醫療網/林宜慧報導)正值生長發育期的青少年,傳統認為跳躍動作明顯的籃球、跳繩等運動,最能幫助骨骼發育,但骨科醫師表示,其實慢跑與游泳這類有氧運動,跳躍時間長且持續,更適合想長高的青少年活躍腿部骨骼,促進長高,也較不易發生太過劇烈造成的運動傷害。

署立雙和醫院骨科主治醫師林哲立表示,骨骼發育期與青春期相同,一般來說,男孩的骨骼黃金發育期平均為12-17歲;女孩則從初經來潮算起,平均為10-14歲。這階段青少年骨骼的生長板是打開的,若希望趁生長板閉合之前促進長高,可多刺激大腿股骨及小腿脛骨的生長板。

林哲立醫師指出,傳統認為跳繩、籃球等跳躍動作明顯的運動,最能促進發育期青少年的身高,但其實相較於籃球非持續性的跳躍動作,慢跑、游泳這類不間斷、長時間的有氧運動,對生長板的活躍效果更好。基本上,骨骼「負重」時就能促進生長板的活躍,但必須提醒,像搬重物這類負重活動,雖能增進骨骼生長板活躍,卻很可能傷到腰椎、膝蓋,一體兩面,因此不建議以搬重物方式刺激骨頭生長。

此外,發育期青少年的生長激素會增生軟骨及硬骨,此時的青少年若有抽菸習慣會破壞軟骨,造成運動時易出現痠痛症狀,並隨著年齡增加,椎間盤、膝蓋軟骨等軟骨內含水量降低,使軟骨易受破壞而退化。

促進骨骼發育除了規律運動,林哲立醫師提醒,飲食上需補充足夠的蛋白質、鈣質,以及少量維生素,而肉類及牛奶是上述營養份最主要的食物來源,也是影響神經、血管與骨骼生長的重要因素,熱量來源主要為含有脂肪、醣類及蛋白質的食物,但必須注意脂肪攝取過多容易肥胖;醣類攝取盡量以澱粉類食物為主,如麵食、米食等以多醣體形態儲存在體內的醣類為主,一般零食的醣份多為果糖及葡萄糖,屬單醣體,過度吸收單醣體恐讓糖尿病提早報到,沒幫助到骨骼發育,卻助長慢性病發生!

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162.1公分

<div style="text-align: center;">
&nbsp;<span style="color: rgb(0, 0, 205); font-family: Georgia, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; letter-spacing: 0.600000023841858px; line-height: 23.3999996185303px; text-align: center;">104年4月14日 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;年齡14歲3個月</span></div>
<div style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: Georgia, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; letter-spacing: 0.600000023841858px; line-height: 23.3999996185303px; text-align: center;">
<br />
<span style="color: rgb(0, 0, 205);">&nbsp;妹仔目前國二下學生 ,MC己來18次<br />
<br />
對妹仔身高達160公分就很心滿意足<br />
<br />
沒想到妹仔今天回家說<br />
<br />
學校今天量身高我有長高<br />
<br />
162.1公分聽完真是高興!<br />
<br />
也預祝跟妹仔一樣有性早熟的小女生<br />
<br />
加油!堅持下去!</span></div>
<div>
&nbsp;</div>
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 妹仔目前國二下學生 ,MC己來18次

對妹仔身高達160公分就很心滿意足

沒想到妹仔今天回家說

學校今天量身高我有長高

162.1公分聽完真是高興!

也預祝跟妹仔一樣有性早熟的小女生

加油!堅持下去!
 
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缺鐵性貧血

&nbsp;<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">妹仔己經國中二年級,MC好朋友己超過一年</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">身高部分也長到滿意身高160公分</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">最近在校測體適能,跑步到2圈就喘不過去</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">老師建議去醫院檢查,檢查結果血紅素9.7</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">標準值至少12,初步診斷為缺鐵性貧血</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">服用半個月鐵劑再抽血複診,</span><br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">真是多災多難!</span>
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160.4公分

<div style="text-align: center;">
<span style="color:#0000ff;">&nbsp;開學了又是新的學期,對妹仔身高己經不抱任何希望<br />
<br />
<br />
會超過160公分,己經大半年不量身高<br />
<br />
&nbsp;</span></div>
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歡迎大家留言討論

<div style="text-align: center;">
<font face="標楷體"><span style="font-size: 14px;">&nbsp;</span></font><span style="font-family:標楷體;"><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-size:16px;">有</span></span></span><span style="font-size:16px;"><span style="color:#0000ff;">家長留言希望能和其他家長互相交流聽取多方意見,<br />
<br />
<br />
&nbsp;歡迎有正在打針接受治療,或沒打針順其自然的家長能夠留言分享<br />
<br />
<br />
<span style="letter-spacing: 0.6000000238418579px; line-height: 23.399999618530273px;">&nbsp;有接受治療的‧能分享你的寶貝治療前治療後的身高<br />
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&nbsp;MC來之前寶貝的身高和MC來之後寶貝的身高</span><br />
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<span style="letter-spacing: 0.6000000238418579px; line-height: 23.399999618530273px;">&nbsp;沒接受治療順其自然的能分享寶貝身高成長情形<br />
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&nbsp;MC來之前寶貝的身高和MC來之後寶貝的身高<br />
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在此先謝謝大家</span></span><br />
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<span style="color:#ff0000;"><span style="letter-spacing: 0.6000000238418579px; line-height: 23.399999618530273px;">你的舉手之勞留言分享,可讓徬徨無助家長多一份資訊<br />
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更因為多了你的分享,讓我們彼此能互相打氣祝福</span></span></span></span><br />
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第七次MC

<div style="text-align: center;">
&nbsp;<span style="color: rgb(88, 88, 88); font-family: Verdana, Arial, Georgia, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; letter-spacing: 0.6000000238418579px; line-height: 23.399999618530273px; text-align: center;">1&nbsp;</span><span style="font-family: Verdana, Arial, Georgia, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; letter-spacing: 0.6000000238418579px; line-height: 23.399999618530273px; text-align: center; color: rgb(51, 51, 255);">03年4月14日 &nbsp; &nbsp;年齡13歲3個月</span><br style="font-family: Verdana, Arial, Georgia, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; letter-spacing: 0.6000000238418579px; line-height: 23.399999618530273px; text-align: center; color: rgb(51, 51, 255);" />
<br style="font-family: Verdana, Arial, Georgia, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; letter-spacing: 0.6000000238418579px; line-height: 23.399999618530273px; text-align: center; color: rgb(51, 51, 255);" />
<br style="font-family: Verdana, Arial, Georgia, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; letter-spacing: 0.6000000238418579px; line-height: 23.399999618530273px; text-align: center; color: rgb(51, 51, 255);" />
<span style="font-family: Verdana, Arial, Georgia, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; letter-spacing: 0.6000000238418579px; line-height: 23.399999618530273px; text-align: center; color: rgb(51, 51, 255);">身高158.5公分 &nbsp; &nbsp; 體重45公斤</span></div>
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